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Prévention sécurité routière, safety day & formation risque routier | Vanberg Prévention 01 88 33 22 22

Atelier gestion des émotions et du stress

 

Sensibilisation stress et fatigue au volant

Prévenez les risques du stress et de la fatigue au volant avec un atelier autour de la gestion des émotions, par Vanberg, spécialiste prévention routière.

En milieu professionnel, la gestion du stress est un défi majeur afin de mieux protéger les salariés des risques psychosociaux. L'accident de la route ne relève pas toujours d'une prise de risque volontaire, les émotions peuvent parfois affecter le système fonctionnelle de la tâche de conduite. Une mauvaise régulation des émotions peuvent troubler  la perception, l'analyse et l'action du conducteur.


Apprenez à mieux gérer vos émotions pour réduire le stress au quotidien

Cet atelier sur la gestion des émotions se veut à la fois théorique et pratique. Il permet aux participants de mieux comprendre l’impact du stress et de la fatigue sur leur conduite. Il donne également les clés permettant de mieux gérer ce stress ; pour une conduite plus zen et moins agressive.

 

Pourquoi l’atelier gestion des émotions est-il pertinent ?

L’agressivité sur nos routes ne cesse d’accroître, elle est souvent subie mais aussi parfois provoquée. Le stress et la fatigue au volant en sont pour beaucoup ! 

Comment affronter chaque journée de travail sur des routes de plus en plus saturées ? Comment lutter contre la fatigue au volant

Cet atelier de sensibilisation stress et fatigue au volant permet à votre public de comprendre les émotions qui nous envahissent sur la route et d’apprendre à détecter chaque signal d’alerte transmis par le corps.

Les objectifs de l'atelier de gestion des émotions et du stress

L'atelier gestion des émotions et du stress tiendra toutes ses promesses grâce à son aspect pédagogique et à sa mise en pratique avec un atelier de relaxation. 

Les prérequis

Salle calme et spacieuse

Vidéo projecteur

Paperboard ou tableau


Maîtriser ses émotions

Appliquer les bonnes méthodes

Comprendre les autres

Détecter ses émotions

Les prérequis

Salle calme et spacieuse

Vidéo projecteur

Paperboard ou tableau


Déroulé de l’atelier de gestion des émotions et du stress au volant

Un formateur compétent assure le déroulement de cet atelier en 3 temps :
- La compréhension des émotions
Incontournable pour mieux maîtriser son quotidien, pour connaître ses limites et son fonctionnement.

- La notion de charge mentale (si vous ne savez pas ce qu'est la charge mentale, nous vous invitons à visiter cet article !)

- La gestion des conflits
C’est savoir se mettre en écoute active et essayer de mieux comprendre les autres usagers.

- Découvrez comment vous créer un moment pour soi partout !
En lien avec la problématique de la fatigue au volant, il permet de faire l'expérience d'une séance de micro sieste inspiré de la sophrologie. Une véritable clé pour le bien-être.

Cet atelier de sensibilisation au stress et à la fatigue au volant a une durée de 1H à 1H30. Il permet d’encadrer jusqu’à 12 stagiaires. Sachez, qu'il peut également être décliné sous la forme d'une conférence.

Nathalie Tournier

Le mot du préventeur

Nathalie Tournier

Vous souhaitez aller plus loin avec vos collaborateurs sur cette thématique ?  Découvrez notre programme de sensibilisation à la sécurité routière incontournable, qui vise à améliorer le quotidien des conducteurs : responsabilisation du conducteur

Prérequis

Salle calme et spacieuse

Vidéo projecteur

Paperboard ou tableau


Une pédagogie qui a fait ses preuves auprès des stagiaires. Ils soulignent l’approche dynamique et concrète de la formation autour d’échanges sur les comportements et les pratiques individuelles.

G. CAISEY

Assistante formation

Une équipe de professionnels aux personnalités et profils différents, ont animé les 5 ateliers. Pédagogie, écoute parfois humour ont été les maitres mots. Les échos positifs de mes collaborateurs m’ont convaincu de la qualité des échanges dispensés durant cette journée.

T. CRAIGNOU

Responsable Pôle Qualité Sécurité Environnement

Je voulais tout particulièrement souligner le professionnalisme, la pédagogie et l’enthousiasme de vos 2 formateurs. C’était un réel plaisir de les accueillir, mes équipes ont vraiment appréciés les deux ateliers et les informations impactantes qui ont été transmises. De vrais enseignements ressortent de cette journée, c’était l’effet recherché.

M. POIRIER

Responsable Logistique Opérationnel, Tours, Supply Chain, DPFF

Très à l'écoute et très pédagogue le formateur a su capter tous les participants présents à nos journées Sécurité. Ses expériences ont été très appréciées par nos équipes. Un questionnaire de satisfaction a été envoyé aux 104 participants pour recueillir leur niveau de satisfaction. 86 ont répondu à ce questionnaire et 100% des participants sont satisfaits ou très satisfaits de l'atelier.

J. CHAUVIRE

Coordinateur QSHE

Je peux deja dire que l'intervenante était vraiment parfaite en tous points. Une vraie perle ! Dynamique, agréable et qui sais s'adapter à toutes nos contraintes. Je vous remercie bcp de nous avoir envoyé....j'en suis sûre...la meilleure !!

S. KELTOUMI

Assistante Technique d’Unité

Très bon retour de la part des organisateurs et des participants, échanges très agréables. Formateurs ponctuels, très impliqués, connaissant parfaitement leur sujet. En route pour une 4ème collaboration !

A. ORTET

Assistante en prévention des risques professionnels

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Drivegame®, jeu géant sensibilisation aux risques routiers

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Parcours lunettes simulation alcool, drogues, fatigue

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Atelier simulateur de conduite et risques routiers

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Vanberg intervient partout en France

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Vanberg Prévention se déplace sur l’ensemble du territoire français pour intervenir au sein de votre entreprise, collectivité, ou établissement d’enseignement.

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Spécialiste des journées de sensibilisation à la sécurité routière et des formations dédiées à la prévention routière, Vanberg Prévention intervient auprès des entreprises, collectivités et écoles, en Alsace et partout en France.

Avec plus de 30 ateliers pour safety day, formations théoriques et animations sécurité routière tels que la formation éco-conduite, le simulateur d’accident de voiture, le quizz code de la route ou la voiture tonneau, nous vous accompagnons dans votre stratégie de prévention routière en mettant à votre disposition des solutions complètes et innovantes.

Vanberg Prévention est un organisme de formation à la sécurité routière enregistré à la Direccte sous le numéro 44670645667.

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